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如果扭伤比较重,导致软组织撕裂,注意卧床休息,一直到疼痛症状消退,损伤的组织充分修复,以免遗留慢性腰痛。专家提醒,扭伤后 1~2 天用冷毛巾湿敷腰部,然后改用热毛巾湿敷,促进血肿吸收,同时注意腰部保暖,避免做腰部旋转活动。2.腰肌劳损腰肌劳损,其实就是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症。

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原标题:明起公交325路延长收班时间 22点30分前在重庆西站可乘车 华龙网-新重庆客户端2月28日10时15分讯(记者 刘艳)28日,重庆南部公交公司发布消息,为进一步方便深夜到达重庆西站的乘客出行,明起公交325路在重庆西站的收班时间将由现在的20:30延长至22:30。

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客厅作为房子的中心区域,它的装修直接影响到我们以后的居住心情,我们很多时候都是在客厅里面休息娱乐,而且还会招待客人,所以,在装修的时候一定要以简单大气为主,而且还要搭配美观实用的家具。客厅这个区一般都会摆放一套沙发,因为沙发对我们的生活影响非常大,能够给我们提供一个休息的地方。

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球长社圈3月1日讯 NBA常规赛今日继续进行,步行者坐镇主场迎战森林狼。首节比赛,马修斯张弓搭箭飙中三分为步行者首开记录,萨里奇制霸篮下翻身勾手还以颜色,随后双方展开拉锯战,唐斯打成2+1,两队战平。本节后半段,森林狼在唐斯的出色发挥下逐渐占据上风,随着唐斯最后一攻三分命中,首节战罢,步行者26-35森林狼。